Die heilende Kraft des Schreibens

Bei jedem Mensch laufen während des Schreibens (und danach) ganz individuelle,komplexe psychische Prozesse ab, beispielhaft sind dies:

• Die durch den kreativen Akt geförderte Kooperation der linken, rationalen mit der rechten, emotionalen Hemisphäre eröffnet neue Denkmuster und Lösungsansätze.
• Im Akt des Schreibens kommt es zur Verlangsamung, zum Innehalten und zur Selbstbesinnung.
• Schreiben kann zum Ordnen und Formen von Gedanken, Gefühlen und Ideen beitragen.
• Durch das Schreiben kommt es zum produktiven Austausch zwischen Bewusstem und Unbewusstem, wodurch im gelungenen Fall am Ende des Prozesses ein poetisches Selbst sichtbar wird und hervortreten kann.
• Der schreibende Mensch ist nicht länger passiver Rezipient von Ratschlägen und Deutungen, sondern produziert etwas, auf das er stolz sein kann.
• Es entsteht ein neues Selbstbewusstsein, der Schreibende wird sich zunehmend seiner Selbst bewusst, erkennt Stärken und Schwächen, Vorlieben und Abneigungen und integriert sie.
• Die Scheibtherapie eröffnet die Möglichkeit, am Ende der Therapie ein konkretes Ergebnis mitzunehmen, einen Text, der so oft gelesen, überarbeitet und fortgeführt werden kann, wie es dem Schreibenden einfällt.
• Schreiben vermittelt ein Gefühl der Selbstkontrolle und bildet somit ein Gegengewicht zu den Gefühlen der Ohnmacht und Resignation, mit dem zahlreiche psychische Leiden einhergehen
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Lernen Sie in diesem Workshop den Ansatz der Schreibtherapie kennen. Erste Anwendungsbeispiele, Übungen und ein Einblick in die Methoden und Techniken zur Umsetzung der Schreibtherapie sind inklusive.

Unsere Leistungen:

• ergänzend zur Live-Präsentation (via Zoom) erhalten Sie eine fundierte und ausführliche Unterlage zum Thema (Skript), sodass Sie alle vermittelten Inhalte nachlesen können
• über Ihre Teilnahme an der Veranstaltung erhalten Sie ein Zertifikat der Akademie